Kumpulan Cara Dan Tips Terbaru

Tips Facebook - Internet - Komputer - Kesehatan - Perbankan

Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat dan Alami

Menambah tinggi badan 5 sampai 10 cm merupakan impian setiap orang terutama bagi Anda yang memiliki tinggi adan pendek. Untuk menambah tinggi badan Anda bisa melakukannya dengan cara yang alami. Upaya meninggikan berat badan harus dilakukan sejak dini, terutama pada masa anak-anak hingga remaja karena pada masa tersebut adalah masa pertumbuhan.

Belum ada kata terlambat bagi Anda yang ingin menambah tinggi badan karena pada dasarnya tubuh seseorang akan terus beregenerasi selama sel-selnya masih hidup. Intinya selama manusi masih hidup, Anda bisa menambah tinggi badan Anda terutama pada masa produktif dari lahir sampai usia 25th. Tetapi biasanya setelah usia 25th ke atas itu cukup sulit.

(Membandingkan tinggi badan)

Dan berikut ini saya berikan tips bagaimana cara menambah tinggi badan secara alami:

1.Makan makanan yang bergizi.

Menjaga pola makan yang sehat merupakan dasar utama bagi tubuh Anda untuk bisa bertambah tinggi. Karena tubuh memerlukan semua nutrisi demi kelangsungan metabolisme, seperti karbohidrat, protein dan berbagai macam vitamin dan mineral. Anda juga harus makan makanan yang mengandung kalsium untuk meningkatkan pertumbuhan tulang dan gigi. Contohnya seperti pada ikan, baik ikan laut maupun ikan air tawar.

2.Olah raga teratur.

Selain makan makanan yang bergizi dan sehat, Anda juga harus melakukan olah raga yang teratur. Olah raga sangat penting bagi tubuh untuk mengeluarkan berbagai macam kotoran hasil dari metabolisme atas makanan yang telah dikonsumsi yang dikeluarkan lewat keringat, sehingga darah di tubuh Anda akan selalu bersih dan bisa melancarkan peredaran darah Anda. Jika Anda jarang olah raga maka jangan heran jika tubuh Anda merasa ada darah yang kotor dan hal ini bisa berakibat terjadinya penyakit kulit. Dengan olah raga maka otot dan tulang Anda juga akan selalu meregang sehinga mempermudah meninggikan badan Anda.

3.Bergantungan.

Ada orang yang bilang, kalau mau tinggi maka rajinlah bergantungan yang tinggi-tinggi. Banyak yang mencoba hal ini dan mereka membuktikannya. Bagi Anda yang merasa pendek cobalah Anda membuat tiang seperti untuk ayunan, tapi itu untuk bergantungan. Anda bisa olah tubuh Anda dengan bergantungan pada tiang tersebut agar badan bisa tinggi.

4.Renang.

Dulu teman saya ada yang bilang, kalau mau tinggi, rajinlah renang. Memang dulu setelah saya rajin renang, badan saya menjadi lebih tinggi dari sebelumnya. Karena itulah Anda harus rajin renang jika ingin memiliki tubuh yang tinggi, terutama bagi Anda yang ingin bercita-cita menjadi seorang polisi atau tentara.

Itulah beberapa tips bagaimana cara menambah tinggi badan secara alami. Jika Anda benar-benar serius ingin menambah tinggi badan Anda maka Anda bisa praktekkan tips di atas. Semoga bermanfaat.
Memiliki tinggi badan yang bagus memiliki beberapa keuntungan tersendiri bagi pria maupun wanita. Seperti memudahkan mendapatkan pekerjaan dengan cepat juga salah satunya. Banyak orang yang merasa rendah diri dikarenakan tidak memiliki tinggi badan yang ideal alias lebih pendek dibanding orang - orang seusianya. Banyak faktor yang menyebabkan kita sulit mendapatkan tinggi badan ideal.  Namun kita tidak akan mendapatkan hasilnya jika tidak berusaha

Read more: http://tikars.blogspot.com/2012/11/cara-menambah-tinggi-badan-5-12-cm.html#ixzz2CuRyYnQO
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Kesehatan dengan judul Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat dan Alami. Jika kamu suka, jangan lupa like dan bagikan keteman-temanmu ya... By : Kumpulan Cara Dan Tips Terbaru


Admin // Thursday, November 22, 2012
Kategori:
Judul: Cara Menambah Tinggi Badan Dengan Cepat dan Alami
Rating: 5 out of 5 based on 8999000 ratings. 5 user reviews.

Ditulis oleh: Admin - Thursday, November 22, 2012